Занятия фитнесом групповые и по индивидуальной программе

Направления: Групповые тренировки: STEP Функциональный тренинг Силовой тренинг(с использованием оборудования и без) Интервальный(интенсивный)тренинг Стретчинг и миофасционное расслабление МышЦ(МФР) Пилатес Персональные тренировки: Силовой тренинг Высокоинтенсивный тренинг Функциональный Пилатес Стретчинг МФР Суставная гимнастка Работа при болевых синдромах Обучение технике с нуля Составление программ питания